Главная  |  Тренинг  |  Любовь к себе!  |  Статья №1: 10 открытых признаков не любви к себе

Как полюбить себя безусловной любовью и зачем это нужно?

← Предыдущая Следующая →
0
5
Статья №1: 10 открытых признаков не любви к себе

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Любовь к себе - это основа. Это как базовый гардероб, базовые знания, которые дают в школе или как базовые знания о здоровом питании. 

Не зависимо от возраста стоит работать над самооценкой и любовью к себе. Это сделает счастливее вас и окружение.

Самокритика и не принятие себя как личности - ухудшают качество жизни, отношение к миру, и конечно, же счастье в жизни человека. Иногда человек даже не замечает о том, что он себя не ценит, не принимает и тем более не любит. Поэтому, предлагаю примерить на себя 10 открытых признаков не любви к себе:

Признак №1: Открытое непринятие себя!
Считаете, что вам совершенно нечем гордиться? Ненавидите свое тело? Без конца ругаете себя за ошибки и неудачи?  Стыдитесь собственных мыслей, эмоций и желаний? А может быть вы просто не до конца довольны собой?
 
Каждый человек - это целая Вселенная. Любой человек прекрасен и обладает большим количеством талантов, возможностей и может написать успешный сценарий для своей жизни в любой ситуации!

Признак №2: Еда для вас - это единственное удовольствие. 
Либо вы едите, когда не голодны, потому что нужно доесть за ребёнком или остались продукты от приготовления. А так же вы иногда кушаете немного испорчившиеся продукты.
 
Любящий себя человек внимателен к своему телу и потребностям, тем более он выбирает качественные продукты. И еда нам дана, чтобы утолить голод. 
 
Признак №3: Любите акции и дешевые вещи. 
Низкая цена или акция - это как правило, равняется аналогичному качеству вещей и продуктов.
 
Люди, которые любят себя, не экономят, они знают, что от этого зависит их здоровье и качество жизни.
 
Признак №4: Вы  ждёте счастливый случай, чтобы мечту воплотить в реальную жизнь.
Когда я найду мужа или жену, тогда я буду счастлива! Когда я перееду в другой город, вот тогда заживу. С понедельника буду заниматься собой! Такое мышление не работает! 

У вас есть этот день - используйте его по максимуму!
 
Признак №5: Вы придерживаетесь слишком строгих правил по отношению к себе. 
Я должна помочь родителям, я должна иметь идеальный порядок в своём доме, я должна быть хорошей мамой (в идеале не кричать и не ругаться совсем) и т.д.  
 
Вы никому ничего не обязаны. Ваше главное обязательство - быть счастливым. Вы этого хотите! Ваши родители этого хотят. И ваши дети. И счастье начинается с безусловной любви к себе. 
 
Признак №6: Я не достоин чего-либо!
Вы или ваше окружение блокируете ваши мечты и фантазии. Говорите себе, что никогда не произойдет какое-то значимое событие в вашей жизни, это лишь разыгралось воображение и т.д.
 
Если эта мечта есть в вашей голове - это ваша реальность! Вы не можете мечтать о том, чего не смогли бы достигнуть.
 
Признак №7: Всегда говорите "да".
Всех жалеете и всем помогаете, забыв где ваши мечты, цели, планы.
 
Правда в том, что Вы живете один раз в этом обличае и вы сами про себя забываете. А все уступки ведут к онкологии и кардиологии. Здесь надо найти золотую середину. И это работа не одного дня!
 
Признак №8: Всегда говорите "нет". Не просите помощи.
На любую просьбу вы категорично отвечаете "нет". Скорее всего у Вас не хватает времени и Вы очень заняты на работе. Это говорит о том, что Вы не доверяете миру и людям. Так очень сложно жить...
 
Поймите, что каждый человек, который встречается на нашем пути - это ангел, который пришёл помочь написать Вам свой сценарий жизни. Если вы ему откажите, то придет другой и так будет продолжаться пока вы не усвоили урок. Начать можно с того, чтобы позволять себе ошибаться (всё начинается с нас) и конечно людям.
 
Признак №9: Перфикционизм.
Я сама всё сделаю! Я справлюсь лучше! Опять же не доверие миру и людям.
 
Перфикционизм - это убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. Что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Также перфекционизмом является стремлением убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».
 
Признак №10: Не доверяете миру.
Скорее всего это возникло не с пустого места и в Вашей жизни было действительно много потерь и разочарований. Вас могут одолевать страхи и сомнения по-любому поводу.
 
Но без доверия к миру вы не сможете обрести гармонию в душе. Мир удивительно прекрасен, Вы просто лишаете себя получить все радости жизни и ресурсы от Вселенной. Нужно изменить своё отношение к миру и всё наладится. 

Есть ещё и скрытые признаки непринятия своей личности. Есть ли у Вас есть хоть один пункт из 10 – пожалуйста, начинайте действовать и принимать себя таким человеком какой Вы есть. Начните сами, ведь сейчас есть интернет, книги, тренинги, курсы! Всё в Ваших руках! 

Чтобы обрести счастье, вам необходимо осознать безусловную ценность собственной личности, разглядеть свои достоинства и перестать заниматься бесплодной самокритикой. И тогда подсознательно вы начнете притягивать в свою жизнь все, о чем мечтаете.
 
Все эти пункты мы легко прорабатываем на тренинге "Я -Вселенная"!

Желаю Вам 365 счастливых дней в году!
Ваша Кристина Пешко 
Сот. тел. +7-(909)-000-17-57
Сайт        YouTube         Вконтакте       Инстаграм

Комментарии

Комментариев пока нет